失眠是一种睡眠障碍性疾病，偶尔的失眠并不成为一种病，经常性的睡眠障碍才是失眠，重度失眠症的表现症状包括：入睡困难、睡眠质量差、早醒等，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗包括安眠药、抗抑郁药等，但是这些药物都有一定的副作用，如成瘾性、耐受性等，非药物治疗包括心理治疗、行为治疗等，这些方法需要长期坚持才能取得良好的效果。
失眠是一种睡眠障碍性疾病，偶尔的失眠并不成为一种病，经常性的睡眠障碍才是失眠，重度失眠症的表现症状包括：入睡困难、睡眠质量差、早醒等，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗包括安眠药、抗抑郁药等，但是这些药物都有一定的副作用，如成瘾性、耐受性等，非药物治疗包括心理治疗、行为治疗等，这些方法需要长期坚持才能取得良好的效果。
