在文字处理软件中，调整字间距通常有以下几种方法：
1、使用字体自带的字间距选项：一些字体在安装时会自带字间距选项，可以在字形设置中找到并调整。
2、使用段落格式：选中需要调整字间距的文字，然后在段落设置中找到“间距”或“行距”选项，选择“增加”或“减少”，输入具体的数值进行调整。
3、使用字符间距选项：在字符间距选项中，可以手动输入具体的数值进行调整，或者选择预设的间距类型(如单倍行距、双倍行距等)。
4、使用样式表：如果需要对整个文档或多个样式进行统一的字间距设置，可以使用样式表来实现，新建一个样式，设置相应的字间距属性，然后将需要应用该样式的文字选中，应用该样式即可。
5、使用快捷键：在一些文字处理软件中，可以使用快捷键来快速调整字间距，在Microsoft Word中，可以使用Ctrl+]和Ctrl+[来增加和减少字间距；使用Ctrl+Shift+>和Ctrl+Shift-<来增加和减少字的行距。
