如何测排卵期

排卵期是女性受孕的重要时期，因此了解如何测排卵期非常重要，以下是一些方法：

1、基础体温法：每天早上在同一时间测量体温，记录下来，直到出现体温升高的迹象，这意味着你正在排卵，这种方法需要耐心和坚持。

2、排卵试纸法：市面上有很多种排卵试纸，可以通过检测尿里的黄体生成激素(LH)的峰值水平来预知是否排卵，使用时需要注意使用方法和时间。

3、监测宫颈黏液：在排卵期间，宫颈黏液会变得透明、湿润、伸展性强，像蛋清一样，可以使用显微镜观察宫颈黏液的变化。