艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾条，在特定穴位进行热熏灼，以达到调和气血、祛湿寒、通经络等目的，艾灸的好处包括：缓解疼痛、提高免疫力、改善失眠、调整内分泌等，但需要注意的是，艾灸并非适用于所有人，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群需要在医生指导下进行，艾灸时要确保火候适中，避免烫伤皮肤，在了解自己的身体状况并在专业人士指导下进行艾灸，是有益于身体健康的。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾条，在特定穴位进行热熏灼，以达到调和气血、祛湿寒、通经络等目的，艾灸的好处包括：缓解疼痛、提高免疫力、改善失眠、调整内分泌等，但需要注意的是，艾灸并非适用于所有人，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群需要在医生指导下进行，艾灸时要确保火候适中，避免烫伤皮肤，在了解自己的身体状况并在专业人士指导下进行艾灸，是有益于身体健康的。
