要管好自己的嘴，首先需要了解以下几点：
1、了解自己的优点和缺点，每个人都有自己的优点和缺点，了解自己的不足之处，才能更好地改正自己的言行举止。
2、学会倾听别人的意见，在与人交流时，要学会倾听别人的意见，不要一味地表达自己的想法，这样才能更好地与他人沟通。
3、控制情绪，在说话之前，要先控制好自己的情绪，避免因为情绪激动而说出一些不合适的话。
4、注意言辞的选择，在说话时，要注意选择合适的词汇和语气，避免使用粗鲁或冒犯性的言辞。
5、多思考再发言，在发表意见之前，要多思考一下自己的观点是否合理、是否有偏见等，这样才能更好地表达自己的观点。
6、尊重他人，无论是与朋友还是陌生人交流，都要尊重对方的意见和感受，不要轻易地批评或指责他人。
7、保持谦虚态度，无论自己多么有才华或者成就，都要保持谦虚的态度，不要炫耀或者自大。
