怀孕初期可以喝酸奶，但是要少喝不能过量的喝，酸奶营养价值非常丰富，而且含有肠道益生菌，有助于调节肠道菌群起到促进消化的作用，在怀孕期间孕妇很容易会出现食欲不振、便秘等问题，而酸奶中的益生菌可以帮助改善这些问题 。
选择无糖或低糖的酸奶，避免过多的糖分摄入，尽量避免含有过多添加剂的酸奶产品，选择纯天然、无添加的酸奶更为健康。
怀孕初期可以喝酸奶，但是要少喝不能过量的喝，酸奶营养价值非常丰富，而且含有肠道益生菌，有助于调节肠道菌群起到促进消化的作用，在怀孕期间孕妇很容易会出现食欲不振、便秘等问题，而酸奶中的益生菌可以帮助改善这些问题 。
选择无糖或低糖的酸奶，避免过多的糖分摄入，尽量避免含有过多添加剂的酸奶产品，选择纯天然、无添加的酸奶更为健康。
