炖牛肉的关键在于选材、腌制和炖煮的时间,选择400克左右的带筋牛肉,切成2-3厘米见方的块状,将牛肉块放入大碗中,加入2勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、2勺糖、1勺盐、1勺生姜粉、半勺蒜粉,搅拌均匀,腌制30分钟,烧一锅热水,将腌制好的牛肉焯水去腥,捞出备用。准备炖锅,加入适量的水,放入姜片、葱段、八角、香叶、桂皮等香料,烧开后转小火炖煮1.5小时,期间要不时翻动牛肉,使其受热均匀,加入1勺黄豆酱,继续炖煮10分钟,至牛肉软烂即可,出锅前撒上葱花点缀,即可享用美味的炖牛肉。