多梳头对头发和头皮有很多好处,它可以增加头皮的血液循环,促进头发生长,还可以帮助去除头皮上的死皮细胞,使头发更光滑,多梳头还可以帮助减轻压力,放松身心,但是也要注意不要过度梳理,以免损伤头发和头皮,适量的梳头是有益的,但要根据个人情况来调整频率和力度。