灰指甲的有效治疗方法包括药物治疗、局部治疗和外科手术治疗,药物治疗包括口服抗真菌药物,如伊曲康唑、特比萘芬等;局部治疗主要是使用外用抗真菌药膏、喷雾等,如酮康唑、特比萘芬等;外科手术治疗主要是通过手术切除感染的甲片,同时辅助抗真菌药物治疗,治疗时需根据病情严重程度选择合适的方法,并坚持治疗至症状完全消失,保持良好的个人卫生习惯,避免长时间浸泡在水中,穿宽松透气的鞋袜,也是预防灰指甲的重要措施。