降低血糖的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、合理饮食：控制总能量的前提下，少吃点儿精白米面，适当增加主食中杂粮、杂豆、薯类的比例。
2、多活动：多锻炼身体是很多疾病的预防方法，而高血糖患者也可以通过加强锻炼，更好的控制血糖。
3、药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖，可以考虑使用药物治疗。
降低血糖的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、合理饮食：控制总能量的前提下，少吃点儿精白米面，适当增加主食中杂粮、杂豆、薯类的比例。
2、多活动：多锻炼身体是很多疾病的预防方法，而高血糖患者也可以通过加强锻炼，更好的控制血糖。
3、药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖，可以考虑使用药物治疗。
