耳鸣睡眠不好怎样调理

于 2025-09-06 14:51:08 发布在知识问答浏览2次

耳鸣和睡眠不好可能是由于心气不足、血液循环不好、心肾功能欠佳、肝脾功能虚弱等原因导致的，建议积极选用谷维素、维生素B1和维生素B12进行调理，同时应用改善睡眠的药物进行治疗，例如百乐眠胶囊、甜梦口服液等，多运动可以改善身体机能，有助于缓解耳鸣和改善睡眠。