感冒通常是由病毒引起的，如流感病毒和冠状病毒，大多数情况下，感冒是一种自限性疾病，意味着它会在一段时间内自然消退，感冒的症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、头痛和发热等，在感冒期间，身体会自行与病毒作斗争，免疫系统会产生抗体来对抗病毒。
要缓解感冒症状并加速康复，可以采取以下措施：
1. 保持充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。
2. 多喝水和其他无***液体，以保持身体水分平衡并帮助稀释痰液。
3. 使用非处方药物，如解热镇痛药(如布洛芬或扑热息痛)来缓解发烧和疼痛，请注意遵循药物说明和剂量建议。
4. 如果需要，可以使用鼻腔喷雾或去充血药物来缓解鼻塞。
5. 使用加湿器或蒸汽吸入来缓解喉咙痛和鼻塞。
尽管感冒通常会自然康复，但对于高风险人群(如婴幼儿、老年人、免疫抑制患者等),感冒可能导致更严重的并发症，在这些情况下，应寻求医生的建议并遵循治疗方案，感冒通常是可以自己康复的，但要确保充分休息、保持水分平衡并采取适当的缓解症状措施。
