要删除页眉和页脚格式，请按照以下步骤操作：
打开Word文档。
在顶部菜单栏中，点击“视图”选项卡。
在“视图”选项卡中，找到并点击“草稿”或“普通”视图，以切换到正常模式，这样可以确保您正在编辑的是文档主体内容，而不是页眉和页脚。
定位到您想要删除页眉或页脚的位置，页眉位于节的靠前行，而页脚位于节的最后一行。
选中整个页面的节(即包含页眉和页脚的部分)，您可以通过将鼠标指针悬停在节的顶部，然后按住鼠标左键拖动来实现这一点，这将创建一个矩形框，包围您选择的节。
右键点击矩形框，然后在弹出菜单中选择“删除”，或者，您也可以使用快捷键Ctrl + Shift + D(Windows)或Cmd + Shift + D(Mac)来快速删除节。
您已成功删除了选定节的页眉和页脚格式，这不会影响其他页面的页眉和页脚设置，如果您需要更改其他页面的页眉和页脚，请重复上述步骤，但在步骤4中选中相应的节。
