红薯吃了对胃好吗

于 2025-09-06 14:49:03 发布在知识问答浏览3次

红薯含有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等，对胃有一定的益处，它可以促进肠胃蠕动，缓解便秘；红薯中的抗氧化物质有助于抵抗胃酸侵蚀，降低胃溃疡的风险，红薯的淀粉含量较高，对于胃病患者来说，应适量食用，红薯对胃有一定好处，但需根据个人体质适量摄入。