要跑1000米的时间取决于个人的速度和体能水平。对于专业运动员来说，他们可能能在2分钟以内完成1000米。对于普通人来说，通常需要3-5分钟。然而，这个时间也可能因为个人的健康状况、训练程度和跑步技巧而有所不同。最重要的是，保持适当的训练和坚持不懈，逐渐提高自己的速度和耐力。
慢跑在五分钟左右，而经常锻炼的人跑一公里在3分钟左右。
长跑，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。
正常人跑一千米大约需要四分钟左右。
《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4分30秒，满分为3分35秒。1000米的体育达标测试大部分出现在大中小学生体质测试中，而且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。
要跑到3分25秒左右才算是比较优秀。
跑1km的时候，在学校考试要跑到3分40才算是及格，跑到3分20左右，可以达到100分，大多数的孩子在3分30秒左右。
