交感神经和副交感神经是调节人体内脏功能的两种主要神经系统，它们共同构成了自主神经系统，这两者在功能上有着明显的对立和互补，因此也被称为“拮抗作用”。
交感神经(sympathetic nervous system)主要负责激发机体的应激反应，以应对紧急情况，当人体面临危险、紧张、运动等***时，交感神经会迅速激活，使心率加快、血压升高、瞳孔扩张、肌肉收缩等，从而使身体进入战斗或逃跑状态，交感神经的活动主要集中在脊髓内的运动神经元和脑干的交感神经节。
副交感神经(parasympathetic nervous system)则主要负责维持机体的平静状态，促进各器官、组织的修复和再生，当人体处于安静、舒适的环境时，副交感神经会逐渐激活，使心率减慢、血压降低、瞳孔收缩、消化功能增强等，从而使身体恢复到平静的状态，副交感神经的活动主要集中在脑干和尾骨神经节。
交感神经和副交感神经在调控人体内脏功能时起到拮抗作用，它们相互协调、共同维持机体的稳态平衡，在现代生活中，人们往往过度依赖于外部***，导致交感神经过度兴奋，从而引发各种慢性疾病，保持良好的生活习惯、合理调节情绪、进行适当的锻炼等措施，有助于平衡交感神经和副交感神经的活动，促进身心健康。
