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缺铁性贫血喝牛奶好吗

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缺铁性贫血患者喝牛奶可以补充铁质,因为牛奶中含有一定量的铁,但需要注意的是,牛奶中的铁吸收率并不高,因此单靠喝牛奶难以达到补铁的效果,建议缺铁性贫血患者在医生指导下,同时摄取富含铁的食物如红肉、绿叶蔬菜、豆类等,以达到更好的补铁效果。