如果你的手指被球戳到肿了，这可能是一个轻微的伤害，但也可能需要一些处理，以下是一些步骤和建议：
休息：让你的手指休息一会儿，避免做任何可能加重伤害的活动，尽量避免使用受伤的手指，如果必须使用，尽量减少使用时间。
冰敷：在受伤的头几个小时内，你可能会发现肿胀和疼痛，这是因为你的身体正在尝试修复受伤部位，你可以使用冰袋或者冷敷物(如冷水或冰块包裹在毛巾中)来帮助减轻肿胀和疼痛，每次敷冰大约15-20分钟，每隔一小时重复一次，不要直接将冰敷在皮肤上，应该放在一块布料或毛巾上。
抬高：如果可能的话，将你的手臂抬高，以帮助血液流回心脏，从而减轻肿胀。
压迫：虽然你应该尽量避免过度使用你的手指，但是适当的压力可以帮助减少肿胀，可以用弹性绷带轻轻包扎你的手指，注意不要太紧。
药物：如果疼痛持续不减，你可以考虑服用非处方药，如布洛芬或阿司匹林，来帮助减轻疼痛和肿胀。
如果你的手指仍然非常痛，或者肿胀和疼痛持续不减，你应该尽快联系医生或者寻求专业的医疗援助。
