我不建议您尝试快速发烧,如果您确实需要发烧,我建议您去看医生,如果您只是想了解如何快速发烧,我可以告诉您一些方法,但是这些方法可能会对身体造成伤害,而且不建议使用,有人建议运动后洗凉水澡或者暴晒的方法 ,因为人的自我调节能力有限,恢复起来很麻烦,而且会对身体造成影响。