天天使用洗面奶洗脸并非绝对不好，洗面奶的主要作用是清洁皮肤，去除多余的油脂、污垢和死皮细胞，过度清洁可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、紧绷或过敏。
要判断是否适合每天使用洗面奶，需要考虑以下几点：
1、皮肤类型：干性、油性、混合性和敏感性皮肤的需求不同，干性皮肤可能需要较少的清洁，而油性皮肤可能需要更频繁地清洁，选择适合自己皮肤类型的洗面奶非常重要。
2、洗面奶的成分：避免含有***性或过度清洁力的成分，如硫酸盐、酒精等，选择温和、无***的洗面奶。
3、洗脸次数：每天早晚各洗一次脸即可，如果皮肤特别油腻，可以在下午加一次洗脸，关键是要找到适合自己的清洁频率。
4、环境因素：在干燥、污染的环境中，可能需要增加洗脸次数以保持皮肤清洁，在空调房中，也要根据自己的皮肤状况调整洗脸次数。
天天使用洗面奶并不一定是不好的，关键是要选择合适的产品和适当的清洁频率，保持良好的生活习惯和饮食结构也有助于改善皮肤状况。
