撕脱性骨折是指由于肌肉或韧带的拉力过大，导致骨折的一种类型，治疗撕脱性骨折的关键是减轻疼痛、稳定骨折位置、促进骨折愈合和恢复关节功能，以下方法可以帮助撕脱性骨折好得快：
1、保持休息：避免过度活动，给受伤部位足够的时间恢复。
2、冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3、固定：使用石膏或者支具固定骨折部位，防止进一步损伤。
4、抬高：将受伤部位抬高，有助于减轻肿胀。
5、药物治疗：使用止痛药和抗炎药缓解疼痛和肿胀。
6、康复训练：在医生指导下进行康复训练，恢复关节功能和肌肉力量。
7、心理支持：保持积极心态，相信自己能够度过难关。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法请咨询专业医生。
