如何判断自己是否肾虚

肾虚是中医常见的一种病因，可能导致性功能不好、腰痛、精力不济等症状，以下是一些判断自己是否肾虚的方法：

1、看小便：一般情况下，“肾虚”患者一眼就能判断出自己是否是真正的肾虚，大多数肾虚患者的尿液会出现异常。

2、看舌苔：肾虚的人舌苔一般比较厚重，而且颜色偏黄。

3、看脉象：肾虚的人脉象一般比较弱，而且有气无力。

4、看二便：肾虚的人大便比较干，比较黄；小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。