女性同房干涩的原因有很多，例如荷尔蒙失调、缺乏性知识、心理压力等，以下是一些缓解方法：
1、增加前戏时间，让身体充分进入状态。
2、使用润滑剂，可以减轻疼痛和不适感。
3、改变性爱姿势，选择更加舒适的姿势。
4、保持良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动等。
女性同房干涩的原因有很多，例如荷尔蒙失调、缺乏性知识、心理压力等，以下是一些缓解方法：
1、增加前戏时间，让身体充分进入状态。
2、使用润滑剂，可以减轻疼痛和不适感。
3、改变性爱姿势，选择更加舒适的姿势。
4、保持良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动等。
