男人吃西洋参是好的,西洋参是一种中药材,具有滋阴补阳、益气生津、提高免疫力等功效,对于男性来说,适当食用西洋参可以缓解疲劳、增强体力、改善记忆力、抗衰老等,但是需要注意的是,西洋参性质温燥,不适合体质偏热的人群,同时也不宜过量食用,如果有高血压、糖尿病等慢性疾病的人,应在医生指导下适量食用。