维C哪个好

于 2025-09-06 14:24:00 发布在知识问答浏览4次

维生素C是一种重要的营养素，它可以帮助人体增强免疫力，促进铁的吸收，预防感冒等，关于哪个品牌的维生素C好，这个问题比较复杂，因为不同品牌的维生素C含量、配方等都有所不同，健安喜、力度伸、Swisse等品牌的维生素C含量超出推荐摄入量10倍，建议在选择维生素C产品时要注意产品的配方和含量，不要盲目追求高含量。