夏天是水果丰富的季节，有很多美味的水果供我们选择，以下是一些常见的夏季水果：
1、西瓜：西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，它含有大量的水分和维生素C,可以帮助我们降温解暑，西瓜还富含钾、镁等矿物质，对身体健康有很好的促进作用。
2、葡萄：葡萄也是夏季常见的水果，口感鲜美，营养丰富，葡萄含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，同时还有助于降低血压、预防心血管疾病。
3、桃子：桃子是夏季水果中的甜品之王，口感鲜嫩，味道甘甜，桃子含有丰富的维生素A、C、E和钾、钙等矿物质，有助于美容养颜、增强免疫力。
4、芒果：芒果是夏季水果中的一种热带水果，口感香甜可口，芒果含有丰富的维生素C、A和E,对皮肤有很好的保养作用，同时还有助于消化、降低胆固醇。
5、橙子：橙子是夏季常见的柑橘类水果，口感酸甜适中，橙子含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质，有助于提高免疫力、保护眼睛、促进消化。
6、荔枝：荔枝是夏季水果中的佳品，果肉鲜嫩多汁，味道甘甜，荔枝含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，具有补脾益肝、益气补血的功效。
7、猕猴桃：猕猴桃是夏季水果中的营养宝库，含有丰富的维生素C、E、K和钾、钙、铁等矿物质，猕猴桃具有抗氧化、抗衰老、降低血压的作用，对身体健康有很好的促进作用。
8、杏子：杏子是夏季水果中的小巧玲珑之选，口感酸甜可口，杏子含有丰富的维生素A、C、E和矿物质，具有润肺止咳、降气化痰的功效。
9、樱桃：樱桃是夏季水果中的美味佳品，口感鲜美，营养丰富，樱桃含有丰富的维生素C、A和矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，同时还有助于改善睡眠质量。
10、柠檬：柠檬是夏季常见的水果之一，可以用来泡水喝或制作饮料，柠檬含有丰富的维生素C和矿物质，具有消暑解渴、提高免疫力的作用。
夏天有很多美味的水果供我们选择，这些水果不仅口感鲜美，而且营养丰富，可以帮助我们保持健康的身体。
