来月经洗头是可以的，但是要注意选择合适的时间和方法，在月经期间，女性身体的抵抗力会下降，容易感染，因此要注意保暖和卫生，如果使用淋浴，要保持环境干净整洁，避免交叉感染，月经期间不建议长时间待在空调房间内，以免受凉影响身体健康。
希望这些信息能够帮到你，还有什么其他问题我可以帮忙解答吗？
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