头发没吹干睡觉会导致头发受潮，增加头发断裂和脱落的风险，潮湿的头发容易滋生细菌和真菌，引发头皮屑、头痒等问题，睡觉时头发摩擦头皮，可能导致头发损伤和毛囊炎，建议洗头后尽量将头发吹干再入睡，以保护头发和头皮健康。
