判断自己是否骨折的方法有很多,以下是一些常见的方法:1、疼痛:如果受伤部位出现剧烈的疼痛,可能是骨折了。2、肿胀:如果受伤部位出现明显的肿胀,可能是骨折了。3、变形:如果受伤部位出现明显的畸形或变形,可能是骨折了。4、活动受限:如果受伤部位的活动受限,可能是骨折了。5、叩击检查:用手指轻轻敲击受伤部位,如果听到“咚咚”声,可能是骨折了。