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怎样才能怀上宝宝

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要提高怀孕的几率,首先保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减轻压力,了解自己的排卵周期并在排卵期进行性生活,避免抽烟、饮酒和过度***摄入,如果尝试半年以上仍未怀孕,建议寻求医生的建议和检查。