当身体发烧时，应选择易于消化、营养丰富且有助于提高免疫力的食物，以下是一些建议：
1、清淡饮食：避免油腻、辛辣等***性食物，选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
2、多喝水：发烧时身体会流失水分，需要补充足够的水分，可以喝白开水、淡茶、果汁等。
3、高营养食物：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蛋类等，还可以吃一些富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜。
4、助降温食物：如绿豆汤、冬瓜汤等，这些食物具有清热解毒的作用，有助于降低体温。
5、避免过敏食物：如果有某些食物容易引起过敏反应，发烧期间应避免食用，如海鲜、坚果等。
发烧期间应注意保持饮食清淡、营养均衡，多喝水，避免过敏食物，同时可以适当食用一些具有助降温作用的食物，如症状持续或加重，请及时就医。
