电脑屏幕亮度的合适程度因个人习惯和环境光线而异,建议将屏幕亮度调整在40-60%之间,以减轻眼睛疲劳并保护视力,在室内光线较暗的环境下,可以适当提高亮度;而在阳光充足的室外,应降低亮度以避免对眼睛造成过度***,还可以根据使用场景和设备特点进行调节。