通草是一种中药，具有清热、通淋、下乳的功效，通草可以和食材来进行熬炖，比如鲫鱼、猪手以及海鲜，一般情况下，通草下奶吃1-2天即可有效，部分产妇可能需要服用3-5天的通草，才能达到下奶效果，但也需根据具体情况而定，存在个体差异 。
