保持家庭环境干净整洁,尤其是厨房;定期清理食物残渣和垃圾;使用蟑螂药剂或者粘板捕捉器;将可能藏匿蟑螂的地方,如抽屉、橱柜等密闭起来;种植蟑螂不喜欢的植物,如薄荷、茶树等;养一只捕蟑螂的宠物,如猫。希望这些方法能够帮到你,如果你需要更多帮助,请告诉我。