戴眼镜是否好,这要视具体情况而定,适度佩戴眼镜有助于改善视力,减轻眼睛疲劳,提高生活质量,过度依赖眼镜可能导致眼肌萎缩,反而加重视力问题,长时间佩戴高度数的眼镜可能会增加患上近视的风险,关键是在需要的时候佩戴合适的眼镜,同时养成良好的用眼习惯,如定期休息、远离电子屏幕等,以保护眼睛健康。