chén láo jiǒng tuō shì fēi cháng , jǐn bǎ shéng tóu zuò yī chǎng 。尘劳迥脱事非常,紧把绳头做一场。bù jīng yī fān hán chè gǔ , zěn dé méi huā pū bí xiāng 。不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。上堂开示颂翻译:摆脱尘劳事不寻常,须下力气大干一场。不经过彻骨寒冷,哪有梅花扑鼻芳香。