您可以通过以下两种方法设置Word护眼模式:1、通过视图选项和快捷图标,打开Word,单击“文件”选项卡,然后单击“选项”,在“Word选项”对话框中,单击“高级”选项卡,然后在“显示文档内容”下找到“显示文档内容”,在此处,您可以选择更改背景颜色、文本颜色和字体等。2、通过调整电脑桌面颜色,打开Word,单击“文件”选项卡,然后单击“选项”,在“Word选项”对话框中,单击“高级”选项卡,然后在“显示文档内容”下找到“显示文档内容”,在此处,您可以选择更改背景颜色、文本颜色和字体等。