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孕妇吃西兰花好吗

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孕妇吃西兰花是非常好的选择,西兰花是一种富含营养的蔬菜,其中含有丰富的维生素C、维生素A、钙和铁等矿物质,这些营养素对于孕妇来说非常重要,可以帮助她们保持健康,促进胎儿的正常发育。

如果您正在准备怀孕或已经怀孕,请务必在食用任何新食物之前咨询医生,这是因为有些食物可能会对您和胎儿造成不良影响。

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