“囫囵吞枣”是一个汉语成语，读音为hú lún tūn zǎo，它的意思是形容学习或接受信息时不够仔细，只是机械地、笼统地理解和吸收，就像把整个枣子都吞下去一样，没有真正消化和吸收其中的精华。
这个成语的出处可以追溯到《庄子·养生主》，故事中，一个名叫庖丁的厨师在给文惠君宰牛时，手法非常熟练，而且能够从牛的身体结构中看出它的优劣之处，当文惠君问他如何做到这一点时，庖丁回答说：“臣之所好者道也，进乎技矣，始吾以为其神，而不知其所以然也，今臣之于技也，以神遇之而不以目视，官知止而神欲行之，依乎天理，批大郤，导大窾，因其固然，技经肯綮之未尝，而况大軱乎！良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也，今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎，彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎，虽然，每至于族，吾见其难为，怵然为戒，视为止，行为迟，动刀甚微，謋然已解；如土委地，提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之。”这段话描述了庖丁在宰牛过程中的高超技艺和对事物本质的深刻理解，后来人们就用“囫囵吞枣”来形容学习或接受信息时不够仔细、不加思考的状态。
