小舌头掉下来可能是由于舌骨骨折、咽喉部肿胀或外伤等原因导致,要保持冷静,避免恐慌,尝试用手指轻轻触摸小舌头,看看是否能重新放回原位,如果无法自己处理,应尽快就医,以便专业医生进行检查和治疗,在等待就诊期间,尽量避免吞咽困难、大声说话或剧烈运动,以免加重症状。