膝关节半月板损伤的治疗方法因损伤程度而异,1级和2级的半月板损伤,都是首选保守治疗(休息、理疗、服药、关节内注射),不用手术;而3级半月板损伤,尤其是年轻人的急性损伤,一般都需要手术,而且需要尽快手术。如果您的半月板损伤是1级或2级,那么您可以尝试以下方法来缓解疼痛和恢复功能:- 休息:避免剧烈运动和过度使用膝关节,以免加重损伤。- 理疗:物理治疗可以帮助减轻疼痛和恢复功能。- 药物治疗:可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。- 关节内注射:关节内注射类固醇可以帮助减轻炎症和疼痛。