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孕妇吃苹果好吗

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孕妇吃苹果是好的,苹果含有丰富的营养,如维生素C、纤维素和矿物质,对孕妇和胎儿都有益,孕妇在食用苹果时要注意以下几点:

选择新鲜、无农药残留的苹果。

避免吃过量,以免导致消化不良。

去皮食用,因为苹果皮中可能含有有害物质。

如果孕妇有妊娠糖尿病或其他健康问题,应在医生的建议下适量食用苹果。