来月经期间喝红糖水好吗

于 2025-09-06 13:53:19 发布在知识问答浏览2次

来月经期间喝红糖水是可以的，特别是对继发性痛经的女性，月经期间可以用红糖、生姜以及红枣等一起熬水喝，具有温经驱寒、缓解痛经的功效，如果要喝红糖水，请不要忘记世界卫生组织及《中国居民膳食指南(2022版)》建议的添加糖摄入限量——每天最好不超过25克。