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狮子吼教学

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要想学好狮子吼功必须得有恒心,耐心,坚持不懈,才能成功。那要怎么做呢?

一,每天早起跑步到山上找一空旷之地,马步,双手提拳抱于腰间,吸气,意想气从头顶百会穴进入,途经膻中穴,最后到单田。

二,再由单田发出冲到咽部,长大嘴巴向对面喊出。就这样反复练习几月,嗓音会是原来的几倍。