戴铜好与否取决于个人需求和身体状况，铜是一种重要的微量元素，对于人体的生长发育、免疫系统、神经系统等方面都有一定的作用，适量摄入铜可以预防贫血、促进骨骼健康、维持心脏功能等，过量摄入铜可能会导致中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻等，如果想通过戴铜来补充铜元素，建议在医生或营养师的建议下进行，以确保摄入量适中。
戴铜好与否取决于个人需求和身体状况，铜是一种重要的微量元素，对于人体的生长发育、免疫系统、神经系统等方面都有一定的作用，适量摄入铜可以预防贫血、促进骨骼健康、维持心脏功能等，过量摄入铜可能会导致中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻等，如果想通过戴铜来补充铜元素，建议在医生或营养师的建议下进行，以确保摄入量适中。
