胃酸过多怎么办

胃酸过多是一种常见的症状，可以通过以下方法缓解：

1、饮食方面：应吃以面食为主的碱性食物，比如馒头、包子、面条等碱性面食，因为面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，豆浆、粥类等，也能稀释胃酸、保护胃黏膜 。

2、生活习惯方面：避免过度劳累、情绪波动等因素对身体造成的影响，也要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3、药物治疗方面：可以使用可以中和胃酸的药物或食物来缓解症状，比如苏打饼干、苏打片、铝碳酸镁咀嚼片等，都可以中和胃酸。