弱碱性水是指pH值在7.3-8.5之间的水，它含有较多的氢氧根离子(OH-),有助于中和体内酸性物质，维持人体正常的酸碱平衡，弱碱性水具有以下几个特点：
1、改善体液环境：弱碱性水可以帮助调节人体的体液环境，使细胞处于一个较为适宜的环境中，有利于身体的正常代谢和生理功能。
2、提高免疫力：弱碱性水中含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、镁、锌等，这些矿物质对于提高人体免疫力有一定的帮助。
3、抗氧化作用：弱碱性水中的氢氧根离子具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。
4、促进消化：弱碱性水可以中和胃酸，减轻胃肠道的负担，促进食物的消化吸收。
5、保护皮肤：弱碱性水可以调节皮肤的酸碱度，保持皮肤的天然屏障功能，减少油脂堆积，预防皮肤病的发生。
6、降低血压：适量饮用弱碱性水可以帮助调节血管张力，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
常见的弱碱性水有矿泉水、纯净水、天然苏打水等，需要注意的是，虽然弱碱性水对人体有益，但并非人人都适合饮用，特别是肾脏功能不全的患者应谨慎饮用，选择弱碱性水时要注意查看产品的相关说明，了解其成分和pH值。
