降低电脑屏幕亮度的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1、通过操作系统调整屏幕亮度，在Windows系统中，可以右键点击桌面空白处，选择“显示设置”，然后在“亮度和颜色”选项中调整亮度；在Mac系统中，可以点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后在“显示器”选项中调整亮度。
2、通过软件调整屏幕亮度，有一些软件可以帮助你调整屏幕亮度，例如FurMark、Prime95等显卡压力测试软件。
3、通过硬件调整屏幕亮度，一些笔记本电脑有一个物理按钮可以用来调整屏幕亮度，通常在键盘上方或侧面。
希望这些信息能对你有所帮助！
