小腹，也被称为腹部下部或下腹部，位于人体的中心区域，大致在肚脐以下、耻骨以上的位置，它开始于肚脐，向下延伸到耻骨联合的上缘，然后向两侧扩展，直到髂嵴的最高点，这个区域包含了许多重要的器官，如肠道、泌尿系统、生殖系统等，保持小腹的健康对于整体健康至关重要。
小腹，也被称为腹部下部或下腹部，位于人体的中心区域，大致在肚脐以下、耻骨以上的位置，它开始于肚脐，向下延伸到耻骨联合的上缘，然后向两侧扩展，直到髂嵴的最高点，这个区域包含了许多重要的器官，如肠道、泌尿系统、生殖系统等，保持小腹的健康对于整体健康至关重要。
