长期禁欲对身心健康的影响因个体差异而异，对于一些人来说，长期禁欲可能有助于提高注意力、减轻焦虑和抑郁情绪、增强自控力等，对于另一些人来说，长期禁欲可能导致心理压力、性功能障碍、荷尔蒙失衡等问题，是否进行长期禁欲应根据个人的身体状况、心理需求和生活目标来判断，在尝试长期禁欲之前，建议咨询专业医生或心理医生的意见。
长期禁欲对身心健康的影响因个体差异而异，对于一些人来说，长期禁欲可能有助于提高注意力、减轻焦虑和抑郁情绪、增强自控力等，对于另一些人来说，长期禁欲可能导致心理压力、性功能障碍、荷尔蒙失衡等问题，是否进行长期禁欲应根据个人的身体状况、心理需求和生活目标来判断，在尝试长期禁欲之前，建议咨询专业医生或心理医生的意见。
